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瘦不等于弱，胖娃娃健康隐患多为倡导人民群众更广泛地参加体育健身运动，我国将每年8月8日定为“全民健身日”。儿科专家建议，目前“小胖墩”越来越多见，影响孩子健康，但靠节食减肥不科学，应该让他们动起来，通过锻炼来控制体重。9岁男孩壮壮，出生时只有5.8斤，全家… 2026-6-27
WHO推荐多替拉韦为一线首选艾滋病治疗方案在日前于荷兰阿姆斯特丹举行的世界艾滋病大会期间，世界卫生组织（WHO）更新了艾滋病预防及治疗指导性文件，推荐多替拉韦（DTG）作为成人及青少年艾滋病抗病毒的一线首选治疗方案。 WHO表示，将更好的药物作为治疗及预防的选择会… 2026-6-27
睡眠过长会引发健康问题 2026-6-27
睡眠质量差？五大黄金法则让你拥有好睡眠 2026-6-27
失眠了吗？改善睡眠质量的9个小方法卧室环境，从温度到光线等，都对睡眠质量有很大影响。美国《赫芬顿邮报》刊文，根据顶级睡眠卫生专家和近期研究结果，盘点了提升卧室环境、改善睡眠质量的9个小方法。1.保持卧室温度清爽宜人。大多数睡眠专家认为，适宜睡眠的最佳室温在15… 2026-6-27
长期睡眠不足寿命减1成常吃3类食物睡的香-金台养生园编者按：我们都知道睡眠不足会严重危害身体健康，更容易让人患上抑郁症、肥胖症，并且压力增加、易注意力不集中、易冲动……但经常熬夜究竟对人的寿命有多大程度的影响呢？本期，《金台养生园》栏目，小编和大家聊聊关于睡眠的那些事儿。研… 2026-6-27
癌细胞派“无人机”打击免疫系统中美研究人员发现癌细胞可以派出“无人机”打击免疫系统，这一机制有望为判断抗癌免疫疗法是否有效提供一种新方式。8日发表在英国《自然》杂志上的研究显示，癌细胞可向血液中释放一种被称为“外泌体”的囊泡，可如同“无人机”一般精准打… 2026-6-27
虚假宣传“十大骗术”揭示 2026-6-27
科学研究新发现：做好5件事可以延长寿命据法国《费加罗报》报道，美国一项大型研究表明，要想活得长久，生活就必须健康，而养成良好的饮食及基础运动习惯，可以使寿命平均延长10多年。4月30日，美国科学杂志《循环》发表了针对多项大型科研结果的分析报告，说明选择健康的生活方… 2026-6-27
英研究：老年田园生活有助延缓大脑衰老英国人对于退休后的生活方式与居住环境有着多样化的选择。有些人喜欢住在大学城，感受文化的熏陶。而另一些人则喜欢都市生活，丰富而又充实。但最近的一项分析表明，返璞归真的田园生活对保持思维敏捷与认知功能十分有益。研究人员认为，… 2026-6-27
葛氏捏筋拍打疗法治疗腰椎间盘突出一、腰椎间盘突出的病因主要原因为腰椎间盘退变、腰椎内、外应力失衡及椎间盘损伤。二、腰椎间盘突出的症状 1、腰痛，有数周或数月的腰痛史，可反复发作，程度有个体差异。多数患者休息后减轻。重者卧立不安，咳嗽、喷嚏等腹压增高时疼… 2026-6-27
白露时节吃什么好白露的饮食我国的二十四节气是一年四季气候变化的象征，很多食物也是经过了一定的节气之后才更加的好吃。以白露时节为例，白露时节正处于秋季，气候变得干燥，很多人会有咳嗽的现象，这时候就适合吃百合来润肺止咳。下文介绍了… 2026-6-27