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春天睡不醒应该留点神 “春眠不觉晓，处处闻啼鸟。”春天来了，有人为啥总是睡不醒？春困秋乏夏打盹，听起来有诗意，其实可能是睡眠疾病。北京大学医学部睡眠医学中心主任、北京大学人民医院呼吸科教授韩芳指出，国际睡眠疾病分类中包含的90多种睡眠疾… 2026-5-12
妙用绵茵陈可养肝祛湿茵陈，味苦、辛，性微寒。归脾、胃、肝、胆经；有清湿热、退黄疸之功。用于黄疸、湿疮瘙痒的治疗，是治疗湿热黄疸之要药。春季清明前后是采收茵陈的最佳季节，此时茵陈还是嫩苗，叫“绵茵陈”。过了这个季节长大点再采收的叫&ld… 2026-5-12
春补五脏首养肝《黄帝内经》曰：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。”阳春三月，万物复苏，自然界呈现出一派生机勃勃的景象，阳春三月正是人体调养身体五脏大好良机。一年之计在于春，四季之中，春天属木，而人体的五脏之中，肝也是木性… 2026-5-12
春季气温忽冷忽热备个防流感方春季气温忽冷忽热，很容易被流感偷袭。患者常会出现显著头痛、身痛、乏力、咽干及食欲减退等，部分病人有鼻塞、流涕、干咳等。根据大样本体质调查，现代人少动多坐，阳虚、气虚体质者居多。为此，我们改变了传统预防流感用大量清热解毒药的… 2026-5-12
五心烦热指哪“五心” 中医术语里有一个名词叫“五心烦热”。有的人去看中医，尤其是更年期的女性，病历本上往往会出现“五心烦热”的字样。难不成一人有五个心吗？“五心”到底指什么？在中医学理论中，“五心”是指双… 2026-5-12
白癜风用药后发痒怎么回事？很可能是用药不当白癜风用药后发痒怎么回事？白癜风虽不痛不痒，但是的确是有碍美观，这让很多的患者朋友感到苦恼与无助，对于白癜风的治疗又是很难，因为白癜风总是悄悄的来了，让人防不胜防，总是在不知觉的情况下身上长满白斑，对于这样导致了白癜风的治… 2026-5-12
银耳怎么吃银耳在我们生活中经常会吃到，这是一种非常具有营养的食材，很多人都非常喜欢吃银耳，银耳味道确实非常的不错，而且可以做成很多的美味食谱，下面小编将为大家搜罗各种银耳的美味特色做法，希望能给各位喜欢吃银耳的朋友提供参考。沙参银耳… 2026-5-12
银耳的几款养生吃法银耳的营养成分是非常丰富的，对于人体健康来说，确实非常具有滋补作用，银耳有很多种吃法，不同的吃法有着不同的特色，那么银耳怎么食用比较有特色呢？很多人都有这样的疑问，下面小编将为大家做出相关的解答，希望能对各位提供一些参考。… 2026-5-12
豆腐豌豆煲|春季养生食谱豆腐是一种很常见的食材，而且价格也是比较低的呢，经常吃豆腐的话可以有补充蛋白质和钙质的作用，对于促进新陈代谢有好处的哦。豆腐和豌豆可以一起吃，都属于豆制品，可以补充钙质，来看看这道健脾胃的豆腐豌豆煲的做法。【营养价值】蛋白… 2026-5-12
豆腐猴头菇|春季养身食谱说起豆腐，相信大家都有所了解的吧，经常吃豆腐的话可以有很好的保健的作用和效果的呢。豆腐可以补充蛋白质和钙质，还可以有补虚促进食欲的作用。豆腐和什么一起吃好呢，下面就来看看豆腐猴头菇的做法，可以有滋阴润燥的作用。【豆腐猴头菇… 2026-5-12
多吃大蒜好处多我们都知道大蒜有抑制和杀灭HP的作用，可你是否知道每天吃6瓣大蒜，一个月后会有什么变化吗？澳大利亚研究人员最新发现，食用大蒜对人们降低血压很有帮助，其效果不亚于一些降压药物，高血压患者可以在服用常规药物的同时，增加食用大蒜，… 2026-5-12
吃什么可以防癌由于各种各样的原因，现在社会癌症比较高发，那么吃什么食物可以抗癌呢？今天就为大家介绍一些可以抗癌的食物，下面就为大家介绍一下一道菜防一种癌，家里可以常备哦。【肝癌：清炒口蘑】多吃菇类有助于抗肝癌，蘑菇含有多糖体类的抗癌活性… 2026-5-12