白蒺藜是一种疏肝利水的中药，男性服用能加速体力恢复，女性服用能美容减肥，最主要的是服用方法简单，直接泡茶饮用即可，下面我们就来了解一下白蒺藜的功效与作用吧!
【白蒺藜的功效与作用】
药理研究结果表明，白蒺藜有降压作用，并有利尿功能，临床也证实，白蒺藜对腹水及水肿病人有效。其所含哈尔满碱对皮肤及其运动中枢、脊髓有兴奋作用。
近来有人发现，白蒺藜有抗食欲活性和精神健康活性。因为白蒺藜有抗食欲作用，故应有减肥效果。消除肥胖、保持精神情绪的健康，与抗衰防老和延年益寿是有密切关系的。以此来看，长服蒺藜子是确有可能使人达到“身轻长生”目的的。
本药功能疏肝利水，适宜于中老年人肝气郁滞、湿聚痰结、精神抑郁、胸胁胀闷、头晕目眩、形体肥胖或有浮肿者服用，血虚气弱者应当忌服。
【白蒺藜的服用方法】
1. 泡茶。带盖保温杯一只，70目白蒺藜粉(刺蒺藜粉)，沸水(一定要用刚煮开的水)。加盖焖5分钟就可以喝了!
2. 直接吞服，然后喝口水(最好是纯净水或者是凉白开)漱下。
3. 服用剂量：每天3次，每次6克。( 吃饭的瓷汤勺每平勺。可以依此量取)
【白蒺藜的副作用】
服用白蒺藜可以观察到的常见副作用是反胃和恶心。但只是一些暂时性症状，可以通过饮食得到控制。对于一些女性，还可以观察到嗓音发生改变。这可能与体内荷尔蒙水平的改变有关。
情绪不稳定是另一个与白蒺藜有关的副作用。有些服用者还会出现身体和面部毛发过度生长的现象。睾丸激素过多是导致这类副作用的主要原因。
另外，如果我们大家在生活中经常过量的服用白蒺藜，那么有时候还会引发肺受损的情况的，对于我们人体的肺部大家看也是有着很大的危害的，所以肺部不好的朋友们最好不要服用白蒺藜。
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